冬天皮肤干燥可以选择含有透明质酸、神经酰胺、角鲨烷、甘油、维生素E等成分的护肤品。这些成分有助于保湿修复、强化皮肤屏障、减少水分流失。建议根据肤质选择乳液、面霜或精华等剂型，并避免含酒精、香精的刺激性产品。
1、透明质酸
透明质酸是一种天然保湿因子，能吸收大量水分并锁住皮肤表层水分。适合用于精华或面膜，可搭配封闭性成分如凡士林增强保湿效果。干燥环境下建议选择小分子透明质酸产品，如润百颜玻尿酸次抛精华，能渗透至真皮层补水。使用后可能出现短暂刺痛感，属于正常现象。
2、神经酰胺
神经酰胺是细胞间脂质的主要成分，能修复受损的皮肤屏障。珂润润浸保湿滋养乳霜含神经酰胺NP，可改善脱屑、泛红等问题。与胆固醇配合使用效果更佳，建议在洗脸后3分钟内涂抹，此时皮肤吸收力最强。长期使用能增强皮肤自身保湿能力。
3、角鲨烷
角鲨烷接近人体皮脂结构，能在皮肤表面形成保护膜。HABA角鲨烷美容油纯度较高，适合叠加在化妆水后使用。对于极度干燥的皮肤，可混合粉底液或面霜增强保湿力。注意开封后需在6个月内用完，避免氧化失效。
4、甘油
甘油通过吸附环境水分帮助皮肤保湿。适乐肤修护保湿润肤乳含甘油和神经酰胺，性价比高且适合敏感肌。在湿度低于60%的环境中使用时，建议配合加湿器防止反向吸水。油皮可选择含甘油的啫喱质地产品，如薇诺娜舒敏保湿特护霜。
5、维生素E
维生素E具有抗氧化和润肤作用，雅顿金胶含维生素E和角鲨烯，适合夜间修护。与维生素C产品搭配使用能增强光保护效果。对于手部干燥，可选用尿素维生素E乳膏，但破损皮肤应避开使用。开封后需避光保存以防成分降解。
冬季护肤需注意每日饮水量不少于1500毫升，室内湿度保持在50%左右。洗脸水温不超过38摄氏度，洁面后立即涂抹护肤品。每周可使用2-3次保湿面膜，但敷贴时间不超过15分钟。外出时佩戴口罩减少寒风刺激，若出现持续红肿、皲裂需及时就医排查特异性皮炎等疾病。