中药美白祛斑面膜需在中医师指导下辨证使用，常见配方包括白茯苓、白芷、白术等药材配伍。中药面膜主要通过活血化瘀、疏肝解郁、健脾祛湿等机制改善色斑，但需注意个体差异及过敏风险。
一、白茯苓
白茯苓具有利水渗湿、宁心安神的功效，其含有的三萜类化合物能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。可将白茯苓粉与蜂蜜调敷，适用于脾虚湿盛型黄褐斑，表现为面色萎黄、斑色灰褐。使用前需测试手腕皮肤耐受性，过敏体质者慎用。
二、白芷
白芷能祛风燥湿、消肿排脓，其挥发油成分可促进局部微循环。常与白附子配伍用于风寒袭表导致的晒斑，伴随皮肤干燥脱屑。因白芷具有光敏性，敷面后需严格防晒，夜间使用为佳，连续使用不超过2周。
三、白术
白术健脾益气，其苍术酮成分能调节内分泌，改善肝郁气滞型色斑。多与白芍、甘草配伍制成糊剂，适用于压力性色素沉着伴月经不调者。孕妇及阴虚火旺体质者禁用，可能出现皮肤灼热感应立即停用。
四、珍珠粉
珍珠粉含碳酸钙及多种氨基酸，能温和剥脱角质层并抑制黑色素转移。适合与牛奶调和用于衰老性色斑，表现为斑点分布不规则伴皮肤松弛。需确保选用药用级珍珠粉，劣质产品可能含重金属杂质。
五、三七
三七活血化瘀功效显著，其皂苷成分可分解沉积的黑色素颗粒。常用于外伤后色素沉着或顽固性黄褐斑，可配伍当归增强效果。皮肤破损、凝血功能障碍者禁用，敷用时间不宜超过15分钟以免刺激。
中药面膜建议每周使用2-3次，敷面时间控制在10-15分钟。使用期间需配合防晒措施，避免食用感光性食物如芹菜、柠檬等。若出现红肿瘙痒应立即停用并用冷水冲洗，色斑面积扩大或颜色加深时应及时就诊皮肤科。日常可多食用富含维生素C的猕猴桃、西红柿等食物，保持充足睡眠有助于改善色素代谢。