牙齿冷光美白可能引起牙齿敏感、牙龈刺激、短暂性牙齿酸痛等副作用，通常与操作不当或个体差异有关。冷光美白是一种通过高强度蓝光激活美白剂氧化还原反应的技术，主要副作用包括牙齿短暂敏感、牙龈轻度灼伤、牙釉质表面粗糙、美白效果不均、口腔黏膜刺激等。
1、牙齿短暂敏感
冷光美白后常见牙齿对冷热刺激敏感，因美白剂中的过氧化氢渗透牙釉质导致牙本质小管短暂开放。敏感通常持续1-3天，使用含钾离子的抗敏感牙膏如舒适达专业修复牙膏可缓解，避免进食过冷过热食物。
2、牙龈轻度灼伤
美白过程中若牙龈保护不到位，过氧化氢可能造成牙龈边缘发白或红肿。操作时需严格隔离牙龈，出现灼伤后可用复方氯己定含漱液消炎，配合冷敷减轻症状，一般2-5天自行恢复。
3、牙釉质表面粗糙
高浓度美白剂可能使牙釉质表层微结构暂时性疏松，表现为牙齿表面粗糙感。术后24小时内避免食用色素深的食物，使用含氟化钠的护龈牙膏如高露洁光感白牙膏帮助釉质再矿化。
4、美白效果不均
牙齿发育异常或原有修复体可能导致美白剂渗透不均，出现色差。术前需检查牙齿状况，存在树脂充填体或烤瓷冠时需提前告知医生，必要时采用其他美白方式。
5、口腔黏膜刺激
少数患者可能对美白剂成分过敏，表现为唇颊黏膜刺痛或起疱。术前应进行过敏测试，发生过敏反应立即停止操作，用生理盐水冲洗后涂抹丁硼乳膏缓解症状。
冷光美白后建议24小时内避免吸烟、饮用咖啡或浓茶等染色饮品，使用软毛牙刷轻柔清洁。若敏感症状持续超过1周或牙龈出血不止，需及时复诊。日常可配合使用含硝酸钾的脱敏牙膏，每年美白次数不宜超过2次以保护牙釉质。孕妇、青少年及牙釉质发育不全者应谨慎选择该治疗。