美瞳有一只眼镜特别磨可能由镜片正反面戴反、镜片破损、镜片蛋白沉积、眼部干涩或结膜炎等原因引起，可通过调整佩戴方式、更换镜片、加强清洁护理、使用人工泪液或遵医嘱用药等方式缓解。
1、镜片正反面戴反
美瞳镜片设计为特定曲面，若戴反会导致边缘摩擦角膜。佩戴前需确认镜片呈碗状而非碟状，可通过观察镜片边缘弧度判断。戴反时可能出现单眼异物感强烈、频繁眨眼等症状。建议取出镜片重新冲洗并调整方向佩戴，若反复尝试仍不适需更换新镜片。
2、镜片破损
镜片细微裂痕或边缘缺损会直接摩擦眼表。可能与指甲刮伤、护理盒挤压或超期使用有关，常伴随视物模糊、刺痛感。需立即停戴并检查镜片完整性，用护理液冲洗后对着光源观察有无划痕。即使微小破损也须更换新镜片，避免引发角膜炎。
3、镜片蛋白沉积
泪液蛋白附着镜片会形成粗糙面。多见于清洁不彻底或长时间连续佩戴，表现为单侧镜片厚重感明显、佩戴后眼红加重。应使用蛋白酶片浸泡镜片，每日护理需揉搓清洗30秒以上。顽固沉积需更换周期更短的日抛或双周抛镜片。
4、眼部干涩
泪液分泌不足时镜片与角膜摩擦增大。常见于空调环境、长时间用眼或服用抗组胺药物，症状为单眼灼热感、眨眼时疼痛。可选用含透明质酸钠的人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液。建议减少每日佩戴时长，配合热敷促进睑板腺分泌。
5、结膜炎
眼部感染会加重镜片摩擦感。细菌性结膜炎多伴随黄色分泌物，病毒性则常见水样分泌物和耳前淋巴结肿大。需停戴美瞳并就医，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶。痊愈前改戴框架眼镜，避免交叉感染。
佩戴美瞳期间应每日更换护理液，避免游泳或洗澡时佩戴。选择透氧量高的硅水凝胶材质，初次佩戴从4小时逐步适应。出现持续眼红、畏光或视力下降需立即就医。建议每周给眼睛1-2天休息期，改用框架眼镜，同时补充富含维生素A的深色蔬菜和深海鱼。