自体脂肪丰胸一般可以维持5-10年，具体时间与脂肪存活率、术后护理、个体差异等因素有关。
脂肪移植后存活的部分会长期存在，但术后早期可能有部分脂肪被吸收。脂肪存活率受移植技术、脂肪处理方式、注射层次等因素影响。采用精细化抽吸和纯化技术可提高脂肪细胞活性，减少术后吸收。术后1-3个月是脂肪稳定期，期间需避免剧烈运动或外力压迫。穿戴专用塑身衣有助于固定脂肪位置，促进血液循环。规律作息和均衡饮食能为脂肪细胞提供营养支持，减少细胞凋亡。避免吸烟饮酒可降低脂肪液化风险，提高长期维持效果。
建议术后定期复查，通过影像学检查评估脂肪存活情况。若出现局部硬结或形态变化，需及时就医处理。日常可选择无钢圈内衣减少压迫，避免高温环境或减肥导致脂肪代谢加速。适量补充优质蛋白和维生素E有助于维持脂肪组织健康。