双眼皮术后消肿可通过冷敷、热敷、药物辅助、保持头部抬高、避免剧烈活动等方式促进恢复。术后肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关，需结合护理措施加速恢复。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀和疼痛。注意用干净纱布包裹冰袋避免冻伤，禁止直接接触伤口。
2、热敷
48小时后改为温热毛巾敷眼，温度控制在40℃以下，每日3-4次。热敷可扩张血管促进血液循环，加速代谢废物吸收。热敷前需确认伤口无渗血，避免高温导致水肿加重。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，或口服草木犀流浸液片减轻炎症反应。局部可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促进血肿消散。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
4、头部抬高
睡眠时垫高枕头30度以上，日常避免低头动作。高位姿势利用重力作用减少眼周血液淤积，防止晨起时肿胀加重。长时间低头工作或玩手机会显著延缓消肿进程。
5、避免剧烈活动
术后2周内禁止跑步、游泳等运动，减少弯腰提重物。剧烈活动可能升高血压导致伤口渗血，汗液刺激也可能引发感染。可进行散步等轻度活动促进全身循环。
术后需保持伤口清洁干燥，拆线前避免沾水。饮食宜清淡，限制钠盐摄入以防水肿，适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。严格防晒防止色素沉着，术后1个月避免化眼妆。若出现持续红肿热痛或分泌物增多，应及时复诊排除感染。