腹部抽脂术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
抽脂术后恢复过程分为多个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时手术区域可能出现肿胀、淤青和轻微疼痛，需要穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。2-4周进入亚急性期，肿胀逐渐消退，但局部仍可能有硬结或麻木感。1-3个月后基本达到稳定状态，此时手术效果逐渐显现，皮肤平整度改善明显。恢复期间需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或重体力劳动。饮食上应保证优质蛋白摄入，促进组织修复，限制高盐高糖食物以减少水肿。定期复查有助于医生评估恢复情况，及时调整治疗方案。
术后恢复期间如出现持续发热、剧烈疼痛或伤口渗液等异常情况，应及时就医处理。严格遵守医嘱进行护理，避免因不当行为影响恢复效果。恢复后期可逐步开始轻度运动，但需避免直接压迫手术区域。保持良好心态有助于身体康复，不要过度关注短期内的形态变化。