毛孔堵塞不是一种独立的疾病，而是皮肤常见的生理或病理表现，可能由痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病引起。毛孔堵塞主要表现为皮肤油脂分泌过多、角质堆积、黑头或白头粉刺形成，严重时可引发红肿、疼痛等炎症反应。
1、痤疮
痤疮是毛孔堵塞最常见的病因，与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常有关。典型表现为黑头、白头粉刺，可能伴随丘疹、脓疱。轻度痤疮可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶调节角质代谢，中重度需联合盐酸多西环素片等口服药物。日常需避免挤压，使用温和洁面产品。
2、毛囊炎
细菌或真菌感染导致的毛囊炎症会加剧毛孔堵塞，常见金黄色葡萄球菌感染。表现为红色丘疹伴脓头，可能瘙痒疼痛。细菌性毛囊炎可外用莫匹罗星软膏，真菌性需使用酮康唑乳膏。保持皮肤清洁干燥，避免穿紧身衣物摩擦刺激。
3、脂溢性皮炎
马拉色菌过度繁殖引发的慢性炎症，好发于皮脂腺丰富区域。皮肤出现油腻性鳞屑、红斑，毛孔粗大明显。治疗需外用二硫化硒洗剂抑制真菌，配合氢化可的松乳膏缓解炎症。减少高糖高脂饮食摄入有助于控制症状。
4、化妆品残留
卸妆不彻底或使用厚重护肤品会导致彩妆颗粒、矿物油堵塞毛孔。表现为皮肤粗糙、闭口粉刺增多。需选用水溶性卸妆产品彻底清洁，避免含羊毛脂、凡士林等封闭性成分的护肤品。每周使用泥膜吸附多余油脂。
5、环境因素
空气污染、粉尘接触会混合皮脂形成角栓，高温高湿环境加重毛孔扩张。外出需做好物理防护，使用含神经酰胺的屏障修复霜。定期进行小气泡清洁护理，但避免过度去角质破坏皮肤屏障。
毛孔堵塞的日常护理需注重温和清洁与适度保湿，选用不含酒精的氨基酸洁面，水温控制在32-34℃。油性皮肤可每周1-2次使用水杨酸棉片疏通毛孔，干性皮肤优先选择葡糖酸内酯等温和角质调理剂。若伴随持续红肿、化脓或发热，提示可能发生蜂窝织炎等严重感染，须立即就医进行抗生素治疗。