了解瘦脸最快的方法有哪些
发布时间:2011-09-08 12:42:45
发布时间:2011-09-08 12:42:45
瘦脸的最快方法你知道吗?你试过哪些瘦脸的最快方法,效果怎么样呢?下面就让专家为大家介绍一下,有效的瘦脸的最快方法,大家可以尝试一下。
瘦脸的最快方法:
A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
功效:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚,达到瘦脸的效果
B:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。也是3次。
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功效:提升整个下巴,收紧下巴处赘肉,对于双下巴的人特别有效。
C:双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。
功效:锻炼整个额头肌肉,有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。
D:眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。
功效:有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。
以上就是为大家介绍的瘦脸的最快方法,大家应该有所了解了吧,有兴趣的话可以回家试试,效果不错的,如果还有什么疑问的话,可以咨询我们的在线专家。
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