对着天花板亲嘴不能瘦脸。瘦脸需要通过科学的方法实现，如合理饮食、适度运动或医疗美容手段。
面部脂肪堆积或肌肉发达是导致脸大的常见原因。单纯做面部动作无法有效减少脂肪或改变肌肉形态。人体脂肪消耗是全身性的，局部动作难以达到针对性减脂效果。部分人可能因长期做夸张表情导致咬肌肥大，反而会让脸部线条更明显。
某些特殊情况下面部动作可能产生轻微影响。例如面部水肿时做向上仰头的动作可能帮助淋巴回流，但效果短暂且有限。神经系统疾病导致的面部肌肉萎缩患者，医生可能建议特定面部训练，但这属于医学康复范畴。
想要安全有效地改善脸型，建议咨询专业医师或营养师。通过全身有氧运动配合低盐饮食能减少水肿型脸大，肉毒素注射可改善咬肌肥大问题。任何美容操作都需在正规医疗机构进行，自行尝试非常规方法可能带来健康风险。
