假体隆胸术后需注意切口护理、体位限制、疼痛管理、感染预防及定期复查。术后恢复期间需避免剧烈运动、穿戴专用塑身衣、观察假体异常并及时就医。
术后48小时内需保持半卧位休息，避免上肢过度活动或提重物，防止假体移位。切口处需每日消毒并更换无菌敷料，保持干燥清洁，术后7-10天拆线前禁止沾水。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，避免服用阿司匹林等抗凝药物。术后1个月内需24小时穿戴医用弹力塑身衣，帮助固定假体形态并减少血肿风险。饮食上需补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，促进组织修复，避免辛辣刺激食物。
术后3个月内禁止游泳、瑜伽等胸部肌肉拉伸运动，避免假体包膜挛缩。需每月进行乳腺超声检查，观察假体位置及有无渗漏。若出现持续发热、切口渗液、假体变硬或形态异常，需立即就诊。术后6个月可逐步恢复低强度运动，但应避免胸部直接撞击。长期需每年进行乳腺专科检查，假体建议10-15年更换。
术后心理调适同样重要，部分患者可能出现短暂体像障碍，可通过心理咨询缓解焦虑。日常避免高温环境如桑拿，防止假体老化。选择无钢圈内衣减少压迫，睡眠时建议仰卧姿势。术后恢复期可能出现暂时性乳头感觉异常，多数3-6个月自行恢复。严格遵循医嘱进行乳房按摩可降低包膜挛缩概率，但需在医生指导下规范操作。
