双眼皮消肿可通过冷敷、热敷、药物辅助、调整睡姿、避免刺激等方式处理。双眼皮肿胀通常由术后创伤、局部循环不畅、炎症反应等因素引起。
1、冷敷
术后24-48小时内建议使用冰袋或冷毛巾冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解早期肿胀和淤青。注意避免冰块直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。
2、热敷
48小时后可改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，加速组织液回流。热敷前需确认伤口无渗血，温度不宜过高，时间控制在15分钟内。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服草木犀流浸液片减轻组织水肿。外用药可选择多磺酸粘多糖乳膏涂抹眼周，但需避开切口部位。禁止自行使用阿司匹林等抗凝药物。
4、调整睡姿
睡眠时垫高头部30度，采用仰卧位避免侧睡。过高枕头可能影响颈部供血，建议使用记忆棉枕保持头颈自然曲度。持续压迫可能加重晨起肿胀，需保持睡姿稳定。
5、避免刺激
术后1周内禁止揉眼、化妆、佩戴隐形眼镜。减少长时间用眼，每用眼1小时休息10分钟。外出需戴防紫外线墨镜，避免强光刺激。饮食忌辛辣、酒精及高盐食物。
术后肿胀通常3-7天达高峰，1-3个月逐渐消退自然。恢复期保持伤口清洁干燥，按医嘱使用抗生素眼药水。如出现持续红肿热痛、分泌物增多或视力变化，需立即复诊。日常可适量食用冬瓜、红豆等利水食物，避免剧烈运动和桑拿等高温环境。严格遵循医嘱进行睁闭眼训练，促进重睑形态定型。
