割双眼皮后可通过冷敷、热敷、药物辅助、体位调整、饮食调节等方式消肿。双眼皮手术后的肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关。
1、冷敷
术后48小时内建议使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解皮下淤青。注意用干净纱布包裹冰袋避免冻伤，禁止直接接触切口。
2、热敷
48小时后可改用40℃左右温热毛巾外敷，每日3-4次。热敷能促进毛细血管扩张，加速代谢废物吸收。热敷前需确认切口无渗液，温度不宜过高避免烫伤。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服迈之灵片促进淋巴回流。切口处可涂抹多磺酸粘多糖乳膏预防瘢痕增生。禁止自行使用阿司匹林等抗凝药物以免加重出血。
4、体位调整
睡眠时垫高头部30度，避免俯卧位压迫眼部。日常减少低头动作，长时间用眼时每2小时闭目休息10分钟。保持头部高于心脏位置有助于静脉回流。
5、饮食调节
术后1周内限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。多食富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等果蔬，适量补充优质蛋白如鸡蛋清、鳕鱼等。禁止饮酒及辛辣刺激性食物。
术后需保持切口干燥清洁，拆线前避免沾水。肿胀高峰期出现在术后3天内，1-2周逐渐消退，完全恢复需3-6个月。若出现持续剧痛、发热或视力变化应及时复诊。恢复期间避免揉眼、化妆及佩戴隐形眼镜，外出时可佩戴墨镜防护。定期随访有助于医生评估恢复情况，必要时进行干预处理。
