光子脱毛与激光脱毛的主要区别在于作用原理和适用范围，具体选择需根据毛发颜色、皮肤类型及脱毛部位决定。
光子脱毛采用宽谱脉冲光，通过滤光片筛选特定波长范围的光能，作用于毛囊黑色素的同时散射到周围组织，适合浅色皮肤和中等粗细毛发。激光脱毛则使用单一波长激光，精准靶向毛囊黑色素，对深色粗壮毛发效果更显著，但深色皮肤可能需调整能量以避免灼伤。两种技术均通过光热效应破坏毛囊，但激光的穿透深度和能量集中度更高，疗程次数相对较少。
光子脱毛的痛感较轻且治疗头面积较大，适合大面积脱毛如四肢，但需更多次治疗维持效果。激光脱毛对毛囊的破坏更彻底，维持时间更长，但对操作者技术要求较高，可能伴随短暂红肿反应。两者术后均需防晒，避免热水刺激，并按周期重复治疗以巩固效果。
选择时建议咨询专业医师评估皮肤类型和毛发特征，治疗期间避免暴晒和使用刺激性护肤品，术后注意保湿修复。不同部位毛发增长周期差异可能影响疗程设计，需按医嘱定期复诊。
