皮秒术后需注意防晒、避免刺激皮肤、保持创面清洁、合理护肤及观察皮肤反应。皮秒激光通过光热作用分解色素颗粒，术后皮肤处于敏感修复期，科学护理有助于减少不良反应并提升效果。
1、严格防晒
术后1个月内需避免阳光直射，外出应使用SPF30以上广谱防晒霜，并配合遮阳帽或口罩等物理遮挡。紫外线可能加重色素沉着，尤其在术后3天内建议减少户外活动。室内靠近窗户时也需涂抹防晒产品。
2、避免皮肤刺激
术后3天禁止使用含酒精、果酸、维A酸等刺激性护肤品，1周内避免蒸桑拿、游泳及剧烈运动。治疗部位可能出现轻微红肿，切忌抓挠或用力摩擦，洁面时需使用温水轻柔冲洗。
3、创面护理
若出现点状结痂，应待其自然脱落，不可人为撕剥。术后24小时内避免沾水，48小时后可使用医用修复敷料。建议选择含透明质酸、神经酰胺等成分的械字号敷料促进屏障修复。
4、护肤管理
术后1周内建议停用美白、抗衰类功效型护肤品，基础护理选用无香料、无防腐剂的医用保湿产品。化妆需待痂皮完全脱落后进行，卸妆时避免使用油性产品。
5、异常监测
如出现持续红肿疼痛、水疱或异常色素沉着，需及时复诊。部分人群可能产生短暂性反黑现象，通常2-3个月会逐渐消退，期间可通过低能量光子嫩肤辅助改善。
术后饮食宜清淡，多补充维生素C和优质蛋白，避免辛辣刺激食物及光敏性食物如芹菜、柠檬等。保持规律作息有助于皮肤修复，术后2周内不建议进行其他光电类美容项目。治疗间隔需遵医嘱，通常色素性问题需3-4次治疗，每次间隔不少于1个月。护理期间若使用药物需提前告知医生，避免与抗凝药物同用。
