脸上肉多可通过面部吸脂术、射频溶脂、注射瘦脸针、线雕提升、超声刀等医美方式改善。具体选择需结合脂肪堆积程度、皮肤松弛情况以及个人需求综合评估。
1、面部吸脂术
通过微小切口利用负压吸除皮下多余脂肪，适用于局部脂肪堆积明显的求美者。术后需佩戴弹力面罩帮助塑形，恢复期可能出现短暂肿胀淤青，效果持久但需避免短期内体重剧烈波动。
2、射频溶脂
利用射频能量加热溶解脂肪细胞并刺激胶原新生，适合伴随轻度皮肤松弛者。治疗无创口但需多次操作，过程中会有温热感，可能出现暂时性发红，需加强术后保湿防晒。
3、注射瘦脸针
通过肉毒毒素阻断咬肌神经信号，适用于咬肌肥大造成的下面部宽大。注射后2周显效，维持4-6个月需重复治疗，可能出现暂时性咀嚼无力，需选择正规医疗机构操作。
4、线雕提升
植入可吸收蛋白线提拉松弛组织，适合伴随轻度下垂的脂肪型圆脸。即刻可见轮廓改善，线材6-12个月代谢后仍能维持部分效果，需避免术后一个月内大幅表情动作。
5、超声刀
聚焦超声波精准作用于皮下筋膜层，适合皮肤弹性尚佳的脂肪型面部。单次治疗即有紧致效果，3-6个月达到峰值，可能出现短暂酸胀感，术后需避免高温环境。
进行医美项目前需完善血常规、凝血功能等检查，排除禁忌证。术后严格遵循医嘱护理，避免揉搓治疗区域，注意防晒补水。日常建议配合低盐饮食控制水肿，避免趴睡压迫面部，可适当进行面部按摩促进淋巴循环。若出现持续红肿、异常疼痛需及时复诊。
