鼻翼缩小可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式实现，具体需根据个体鼻翼肥厚原因及程度选择合适方法。
1、生活干预
鼻翼肥厚可能与遗传或长期不良习惯有关。日常可尝试冷敷鼻部，减少局部充血；避免频繁揉捏鼻翼，防止软组织增生；控制体重有助于减少面部脂肪堆积对鼻翼的压迫。此类方法适用于轻度鼻翼宽大且无结构性异常者，需长期坚持但效果有限。
2、物理治疗
通过按摩手法可能改善鼻翼形态。用指腹沿鼻翼基底向鼻尖方向提拉按摩，配合精油可促进局部循环。射频紧肤等仪器治疗能刺激胶原收缩，适合皮肤松弛导致的鼻翼外扩。这类非侵入性方式需多次治疗，维持时间较短。
3、药物治疗
鼻翼组织增生明显者可遵医嘱使用曲安奈德注射液局部注射，抑制结缔组织过度增殖；肉毒杆菌毒素可暂时放松鼻翼周围肌肉，改善外扩形态。药物治疗存在时效性，需重复进行且可能伴随肿胀等副作用。
4、鼻翼缩小术
针对先天性鼻翼肥厚或软骨发育异常，可采用鼻翼基底切除术去除部分软组织，或通过软骨重塑调整鼻翼宽度。手术能永久改变鼻翼形态，但存在瘢痕增生风险，术后需严格护理避免感染。
5、综合鼻整形
合并鼻梁低平或鼻头肥大时，需联合假体植入、鼻尖成形等综合手术整体调整鼻部比例。通过改变鼻部支撑结构间接缩小鼻翼视觉宽度，适合伴有多种鼻部形态缺陷者，需由专业整形外科医生评估设计。
鼻翼缩小需根据成因选择阶梯化方案，轻微调整可优先尝试非手术方式。无论采用何种方法，术前均应进行专业面诊评估，术后注意保持鼻部清洁干燥，避免挤压碰撞。饮食上控制钠盐摄入减轻水肿，补充维生素C促进伤口愈合，三个月内避免剧烈运动影响恢复效果。若出现持续疼痛或形态异常需及时复诊。
