激光脱毛的效果通常可持续3-5年，具体维持时间与个人体质、毛发类型、治疗次数等因素有关。
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，使毛发进入长期休眠状态。多数人在完成4-6次规范治疗后，毛发再生速度明显减缓，新生毛发会变得细软稀疏。维持效果较好的部位包括腋下、比基尼区和四肢，这些区域毛囊对激光反应较敏感。肤色较浅、毛发粗黑的人群效果更持久，因黑色素能更好吸收激光能量。治疗后需避免暴晒和摩擦，防止刺激毛囊活性。若后续出现少量毛发再生，可通过1-2次巩固治疗延长效果。
激光脱毛并非永久性绝毛，部分毛囊可能因再生能力较强或治疗能量不足而恢复活性。内分泌变化如妊娠、更年期也可能刺激毛发再生。少数人因遗传因素或激素水平异常，维持时间可能缩短至1-2年。治疗间隔过短或操作不规范会导致毛囊损伤不彻底，影响最终效果。
建议选择正规医疗机构进行操作，治疗后注意皮肤保湿防晒，避免使用刺激性护肤品。若毛发再生量较多，可在医生评估后补充治疗。日常可配合使用温和脱毛膏延缓毛发增长，但需避免频繁刮剃刺激毛囊。
