激光祛雀斑的效果一般能保持1-3年，具体时间与个人护理、日晒防护等因素有关。
激光祛雀斑通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，治疗后表皮色素会逐渐代谢脱落。多数情况下，严格防晒和规范护肤的人群可维持较长时间效果。日常需使用SPF30以上的防晒霜，避免紫外线直接照射，同时配合含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品抑制黑色素再生。治疗后1-2周结痂脱落期间避免沾水，3个月内禁止使用刺激性化妆品。部分人因遗传因素或护理不当可能出现色素沉着，需在医生指导下使用氢醌乳膏等外用药物辅助改善。
建议定期复查皮肤状态，若出现雀斑复发可考虑重复进行激光治疗。日常饮食可增加富含维生素E的坚果类食物，减少光敏性食物如芹菜、柠檬的摄入。保持规律作息有助于维持皮肤代谢功能，延长治疗效果。
