22岁一般是可以矫正牙齿的，成年人牙齿矫正主要通过佩戴矫治器调整牙齿排列和咬合关系。主要有金属托槽矫治器、陶瓷托槽矫治器、隐形矫治器、舌侧矫治器、自锁托槽矫治器等方式。
1、金属托槽矫治器
金属托槽矫治器是传统固定矫治方式，通过金属托槽和弓丝施加力量移动牙齿。适用于多数牙列不齐、咬合异常的情况，矫正效果稳定且价格相对较低。佩戴期间需定期复诊调整力度，可能伴随口腔黏膜轻微不适，需注意口腔清洁以避免托槽周围食物残留。
2、陶瓷托槽矫治器
陶瓷托槽矫治器采用与牙齿颜色相近的陶瓷材料，美观性优于金属托槽。适用于对美观要求较高的成年患者，尤其适合前牙区矫正。其材质较脆需避免咬硬物，矫正周期与金属托槽相近，但费用通常更高。
3、隐形矫治器
隐形矫治器由透明高分子材料制成，可自行摘戴便于进食和清洁。适用于轻中度牙齿拥挤或间隙问题，每两周更换一副矫治器逐步调整牙齿位置。需每日佩戴20小时以上以保证效果，适合自律性强的患者，但矫正费用较高。
4、舌侧矫治器
舌侧矫治器将托槽安装在牙齿舌侧面，完全隐蔽不影响外观。适用于演艺从业者等对美观要求极高的群体，技术难度较大且可能影响舌体活动。矫正初期可能出现发音不适，需由经验丰富的正畸医师操作。
5、自锁托槽矫治器
自锁托槽矫治器采用滑动机制固定弓丝，减少复诊次数和摩擦力。适合牙列严重拥挤或需要快速移动牙齿的病例，可缩短约30%矫正时间。其特殊设计能降低口腔溃疡发生率，但初期适应期可能出现咀嚼无力感。
成年后矫正牙齿需先进行全面的口腔检查，包括牙周状况评估和影像学检查。矫正期间应使用专用清洁工具维护口腔卫生，避免食用过硬或黏性食物。定期复诊监测牙齿移动进度，矫正结束后需按医嘱佩戴保持器以防止复发。若存在牙周炎或龋齿等问题需先治疗基础疾病再开始正畸。
