40岁以上人群可选择含有视黄醇、玻色因、胜肽、维生素E、透明质酸等成分的抗衰面霜，有助于改善皮肤松弛、细纹等问题。皮肤衰老通常与胶原蛋白流失、自由基损伤、皮肤屏障功能下降等因素有关，建议根据肤质和需求选择产品，并配合防晒等基础护理。
一、视黄醇面霜
视黄醇能促进胶原蛋白生成，减少细纹和毛孔粗大。适用于光老化引起的皮肤粗糙，但需建立耐受，夜间使用并严格防晒。可能出现脱皮或刺痛，敏感肌应谨慎。常见产品如露得清视黄醇晚霜、珀莱雅红宝石面霜。
二、玻色因面霜
玻色因通过刺激糖胺聚糖合成提升皮肤弹性，适合松弛、缺乏紧致感的肌肤。欧莱雅复颜玻尿酸系列和修丽可AGE面霜含该成分，温和不刺激，干性和敏感肌均可使用。
三、胜肽面霜
胜肽类面霜通过阻断神经信号减轻动态纹，如雅诗兰黛多效智妍霜含乙酰基六肽-8。适合表情纹明显者，需长期使用见效，搭配按摩可增强吸收。
四、维生素E面霜
维生素E作为抗氧化剂中和自由基，珂润润浸保湿面霜等产品能改善干燥和暗沉。适合屏障受损的熟龄肌，但需注意部分产品含致痘成分。
五、透明质酸面霜
透明质酸通过锁水充盈表皮层，如润百颜屏障调理霜适合缺水型假性皱纹。可与其他抗衰成分叠加使用，但极端干燥环境需配合封闭性保湿剂。
除使用抗衰面霜外，建议每日涂抹SPF30以上防晒霜，避免吸烟和过量饮酒。每周2-3次补水面膜，摄入富含维生素C和欧米伽3的食物。若出现持续红肿或过敏，应立即停用产品并咨询皮肤科医生。衰老是渐进过程，需坚持护理至少3-6个月观察效果。
