鼻子扁可通过非手术矫正、注射填充、假体植入、软骨移植、日常按摩等方式改善。鼻部形态主要受遗传、外伤、发育异常等因素影响。
1、非手术矫正
适用于青少年骨骼未闭合者，可通过鼻夹或矫形器施加持续外力促进软骨塑形。需在医生指导下选择医用级矫正器械，每日佩戴6-8小时，持续3-6个月可能改善轻度鼻梁低平。注意避免使用劣质产品导致皮肤压迫损伤。
2、注射填充
采用透明质酸或胶原蛋白等可吸收材料进行鼻背注射，即刻改善鼻梁高度。效果维持6-18个月，需定期补打。可能出现血管栓塞等并发症，须由专业医师操作。不适合鼻部皮肤过薄或血管异常者。
3、假体植入
通过手术将硅胶或膨体材料植入鼻背筋膜层，永久性增高鼻梁。需考虑假体移位、排斥反应等风险，术后需避免碰撞。假体选择需根据鼻部皮肤厚度、原有鼻型综合设计。
4、软骨移植
取自体耳软骨或肋软骨雕刻后植入鼻部，生物相容性好且形态自然。适用于严重鞍鼻或修复手术，需全麻操作。术后存在吸收变形可能，需经验丰富的整形外科医师实施。
5、日常按摩
每日用指腹沿鼻梁向眉心方向提拉按摩5分钟，配合精油可能促进局部血液循环。对发育期青少年或有轻微改善作用，但对成人骨骼定型后效果有限。需长期坚持且力度适中，避免软组织损伤。
改善鼻部形态需根据年龄、基础条件选择合适方式，建议先至正规医院整形科面诊评估。日常注意避免外力撞击鼻部，过敏性鼻炎患者应控制喷嚏动作，发育期保证充足钙质和维生素D摄入。任何医疗美容操作均应选择具备资质的医疗机构，术后严格遵循护理要求，出现红肿渗液等异常及时就医。
