补完牙一般需要2-4小时可以刷牙。具体时间与补牙材料类型、牙齿修复情况等因素有关。
使用玻璃离子水门汀等传统材料补牙后，材料完全固化需2小时左右，此时可轻柔刷牙。复合树脂类材料通过光固化快速硬化，通常术后即刻可进食，但建议等待4小时再刷牙以避免材料边缘微渗漏。若补牙涉及深龋或牙髓处理，医生可能建议延长至24小时后刷牙，防止刺激敏感牙髓。刷牙时应选择软毛牙刷，避开补牙区域轻柔清洁，避免横向用力。使用含氟牙膏有助于强化牙釉质，但术后1周内不建议使用美白或颗粒型牙膏。漱口水可选择不含酒精的温和配方，避免影响材料粘接。
补牙后24小时内避免咀嚼硬物、过热或过冷饮食。日常需减少碳酸饮料及高糖食物摄入，每半年进行口腔检查。若出现补牙材料脱落、持续疼痛或敏感，应及时复诊评估。
