唇毛可通过剃毛、脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛、漂白等方式去除。唇毛可能与遗传、内分泌失调、多囊卵巢综合征、药物影响、肾上腺皮质增生等因素有关。
1、剃毛
剃毛是最简单快捷的去除唇毛方法，使用一次性剃刀或电动剃须刀沿着唇毛生长方向轻轻刮除即可。这种方法操作方便且无痛感，但维持时间较短，新长出的毛发可能显得更粗硬。剃毛前建议涂抹剃须泡沫减少皮肤刺激，剃完后使用保湿产品舒缓肌肤。需要注意剃刀清洁以避免感染，皮肤敏感者慎用。
2、脱毛膏
脱毛膏通过化学成分溶解毛发蛋白达到脱毛效果，操作时将膏体均匀涂抹于唇周，5-10分钟后用刮板清除。这种方法无痛且维持时间比剃毛长，但可能引起皮肤过敏。使用前需做皮肤测试，避免膏体接触嘴唇。含有巯基乙酸钙的脱毛膏相对温和，适合敏感肌。脱毛后需立即清洗并涂抹芦荟胶镇静。
3、激光脱毛
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，需在专业机构进行4-6次治疗可实现长期减毛效果。适合毛发浓密者，对黑色素毛发效果最佳。治疗可能有轻微刺痛感，术后可能出现暂时性红肿。术前需避免日晒，术后需加强防晒。激光脱毛效果持久但费用较高，需由专业医师操作避免灼伤。
4、电解脱毛
电解脱毛用细针导入电流永久破坏毛囊，适合少量顽固毛发。每次治疗只能处理单个毛囊，需多次完成。这种方法精准有效但操作耗时，可能留下微小疤痕。治疗时会有刺痛感，术后需保持清洁预防感染。电解脱毛对操作者技术要求高，需选择正规机构。浅色毛发也可适用，但疗程较长。
5、漂白
漂白剂可使唇毛颜色变浅达到视觉减淡效果，使用含过氧化氢的专用漂白剂敷于唇毛处5-10分钟。这种方法不损伤毛囊但需定期重复操作，可能刺激皮肤。漂白前需测试耐受性，避免药剂接触黏膜。敏感肌可选择含芦荟的温和配方。漂白后毛发仍存在但不易察觉，适合细软毛发人群。
日常需注意调节内分泌，避免熬夜和压力过大。多囊卵巢综合征患者需治疗原发病。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适量补充维生素B族和锌。避免使用含激素的护肤品或药物，发现唇毛突然增多建议就医检查激素水平。选择脱毛方式时需考虑皮肤耐受性、效果持久度和经济成本，严重多毛症需排查肾上腺或卵巢疾病。
