打了水光针一般可以泡脚，但需避开针眼未愈合的恢复期。水光针是通过注射方式将营养成分导入皮肤的治疗手段，术后护理需避免局部感染风险。
水光针注射后针眼通常需要24-48小时初步闭合，此时泡脚水温过高或时间过长可能增加针孔感染概率。建议选择术后3天再泡脚，水温控制在40℃以下，时间不超过15分钟。泡脚时避免用力揉搓面部，防止机械刺激影响注射部位恢复。术后恢复期保持皮肤清洁干燥有助于减少并发症。
若注射后出现明显红肿、渗液等异常反应，或本身患有糖尿病等影响伤口愈合的疾病，应暂缓泡脚直至皮肤完全修复。水光针术后还需注意防晒，避免高温桑拿、剧烈运动等可能加重面部充血的活动。术后一周内避免使用刺激性护肤品，按医嘱做好保湿修复。
水光针治疗后需加强皮肤屏障养护，建议选择医用敷料冷敷镇静，使用含神经酰胺的修复霜。日常饮食可增加富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若出现持续发热、注射区域化脓等情况应及时回诊处理。
