打完水光针后一般需要24-48小时才能敷面膜，具体时间与个人皮肤恢复情况有关。
水光针是一种通过注射将透明质酸等营养成分导入皮肤真皮层的医美项目，注射后皮肤表面会留下微小针孔。24小时内针孔尚未完全闭合，此时敷面膜可能增加感染风险。24-48小时后多数人针孔基本闭合，可以使用成分简单的医用冷敷贴或修复面膜，帮助舒缓皮肤。敷面膜时间不宜超过15分钟，避免过度水合导致皮肤屏障受损。选择面膜时应避开含酒精、香精、防腐剂等刺激性成分的产品，优先选用械字号医用敷料。敷面膜后无须过度揉搓或清洗，轻轻拍打促进吸收即可。
水光针术后护理需注意保持治疗部位清洁干燥，24小时内避免沾水。术后3天内不要化妆或使用功效型护肤品，严格做好物理防晒。饮食上避免辛辣刺激食物和酒精，多补充维生素C与优质蛋白。如出现持续红肿、瘙痒、发热等异常反应，应及时联系医生处理。术后一周内避免蒸桑拿、剧烈运动等可能引起大量出汗的活动。
