注射瘦脸针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、保持清洁防止感染、避免高温环境、遵医嘱复查。瘦脸针主要成分为肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉信号传导达到瘦脸效果，术后护理直接影响效果维持时间和安全性。
1、避免按摩注射部位
注射后24小时内禁止触碰或按摩治疗区域，外力挤压可能导致药物扩散至非目标肌肉，引发面部表情僵硬、嘴角下垂等不良反应。建议睡觉时保持仰卧位，减少侧睡对注射部位的压迫。
2、禁止剧烈运动
术后三天内避免跑步、健身等高强度运动，体温升高会加速药物代谢，影响肉毒杆菌毒素的作用效果。同时剧烈运动可能加重局部肿胀，延长恢复期。
3、保持清洁防感染
注射后6小时伤口未完全闭合前避免沾水，24小时内不使用化妆品。若需清洁面部可用生理盐水轻柔擦拭，出现红肿热痛等感染征兆时应及时就医处理。
4、规避高温环境
两周内禁止蒸桑拿、泡温泉或暴晒，高温环境会扩张血管加速药物分解，可能导致双侧咬肌缩小不对称。外出时应做好物理防晒，避免紫外线直射注射区域。
5、定期复诊评估
按照医嘱在注射后2周复查，医生会评估咬肌萎缩程度与对称性。若出现咀嚼无力、吞咽困难等异常情况须立即就诊，必要时可使用甲钴胺等神经营养药物辅助恢复。
术后饮食宜选择软质易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋等，减少坚果、牛肉干等需要大力咀嚼的食品摄入。一个月内避免饮酒及辛辣刺激食物，防止加重局部炎症反应。日常可做轻柔的面部放松操，但需避开注射点位。效果通常在1-2周逐渐显现，完全稳定约需1个月，维持时间约6-8个月，建议间隔4个月以上再进行补打。特殊体质人群可能出现头痛、轻微发热等全身反应，一般2-3天可自行缓解。
