打完水光针后一般需要连续敷3-5天医用面膜。水光针属于微创美容项目，术后皮肤屏障暂时受损，医用面膜能帮助修复皮肤、减少水分流失并降低感染风险。
水光针通过向真皮层注射透明质酸等成分达到补水效果，但针孔会破坏表皮完整性。术后24小时内皮肤处于急性炎症期，需使用无菌、低敏的医用冷敷贴缓解红肿；第2-3天进入修复期，胶原蛋白类面膜可促进创口愈合；第4-5天转为巩固期，含神经酰胺的面膜能强化皮肤屏障。敷面膜前需清洁双手，每次敷15-20分钟，避免过度水合。若出现持续刺痛或丘疹，应立即停用并就医。
术后一周内避免使用含酒精、香精的普通面膜，防晒需选择物理防晒霜。恢复期每日饮水量不少于1500毫升，减少辛辣刺激饮食，避免蒸桑拿或剧烈运动。若皮肤干燥脱屑持续超过7天，建议复诊评估是否需加强修复治疗。
