带牙套的最佳年龄通常是12-16岁，此时恒牙基本完成替换且颌骨发育可塑性较强。牙齿矫正的时机需结合个体牙列发育、错颌畸形类型及骨骼生长潜力综合评估。
乳牙期3-5岁可进行早期干预性矫正，主要针对反颌等影响颌骨发育的错颌畸形。此阶段多采用活动矫治器或功能矫治器，通过引导颌骨生长改善咬合关系。替牙期8-10岁适合矫正功能性错颌，如前牙深覆盖或后牙锁颌，此时利用颌骨生长高峰期能获得较好效果。恒牙期12岁后是综合性正畸黄金阶段，固定矫治器可有效排齐牙列并调整咬合，尤其适合牙列拥挤、开颌等复杂病例。成人期虽骨代谢减缓，但通过隐形矫治或辅助骨皮质切开术仍可实现理想效果，需延长保持器佩戴时间防止复发。
建议在儿童7岁前进行首次正畸检查，早期发现颌骨发育异常。矫正期间需加强口腔清洁，避免进食过硬过黏食物，定期复查调整矫治力。完成矫正后需严格佩戴保持器，前半年全天佩戴，之后逐步改为夜间佩戴，总时长建议超过2年以稳定疗效。
