痘痘破了可以通过清洁消毒、局部用药、避免刺激、预防感染、促进修复等方式处理。痘痘破溃通常与不当挤压、细菌感染、皮肤屏障受损等因素有关。
1、清洁消毒
使用生理盐水或医用碘伏轻柔擦拭破损区域，清除渗出液和残留皮脂。避免使用酒精等刺激性消毒剂，可能加重皮肤损伤。清洁后保持创面干燥，减少细菌定植概率。
2、局部用药
可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素预防感染。若伴有明显红肿，可短期涂抹氢化可的松乳膏减轻炎症反应。禁用含激素类药膏长期大面积使用。
3、避免刺激
破损后48小时内避免使用化妆品、防晒霜等化学物质接触创面。清洁时动作轻柔，禁止反复触摸或强行剥离结痂。日常需减少紫外线照射，防止色素沉着。
4、预防感染
观察创面有无脓性分泌物、周围皮肤发热等感染迹象。可覆盖无菌透气敷料保护创面，但需每日更换。若出现持续疼痛或淋巴结肿大，应及时就医进行抗感染治疗。
5、促进修复
结痂期可涂抹重组人表皮生长因子凝胶加速愈合。日常补充维生素C和锌元素，有助于胶原蛋白合成。修复期间避免高糖高脂饮食，减少皮脂腺过度分泌。
痘痘破损后需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠有助于皮肤修复。清洁时选择氨基酸类温和洁面产品，水温控制在32-35℃为宜。恢复期间暂时停止使用去角质产品和功效型护肤品，简化护肤步骤至基础保湿。若3-5天内未见好转或出现瘢痕增生倾向，建议至皮肤科进行专业处理。
