额头发黑可能与日晒、皮肤炎症、内分泌失调、贫血、肝脏疾病等因素有关。额头发黑通常表现为局部肤色加深，可能伴随干燥、脱屑或瘙痒等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、日晒
长期紫外线照射会导致黑色素沉积，引起额头发黑。这种情况通常伴随皮肤粗糙或晒斑。日常需加强防晒，选择SPF30以上的防晒霜，外出时佩戴遮阳帽。若已出现色素沉着，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或氨甲环酸片等药物改善。
2、皮肤炎症
湿疹、皮炎等皮肤炎症消退后可能遗留色素沉着。患者常有红肿、脱屑病史，炎症期需避免抓挠。可遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏或复方甘草酸苷片控制炎症，后期使用维生素E乳促进修复。
3、内分泌失调
肾上腺功能异常或甲状腺疾病可能导致促黑素细胞激素分泌增多。这类患者多伴有疲劳、月经紊乱等症状。需检查激素水平，确诊后可服用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片或地塞米松片等药物调节内分泌。
4、贫血
缺铁性贫血会使皮肤黏膜苍白与局部色素沉着并存。患者可能出现头晕、乏力，血常规显示血红蛋白降低。建议多摄入猪肝、菠菜等富铁食物，必要时服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液或右旋糖酐铁分散片补铁。
5、肝脏疾病
慢性肝炎或肝硬化患者因胆红素代谢异常，可能出现额头晦暗发黑。常伴食欲减退、肝区疼痛，需检查肝功能。治疗需遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片或恩替卡韦分散片等护肝药物。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜加重色素沉着。饮食多补充维生素C和维生素E，如猕猴桃、坚果等食物有助于抗氧化。洗脸时避免用力摩擦额头，选择温和的氨基酸类洁面产品。若发黑区域持续扩大或伴随其他不适症状，应及时到皮肤科或内科就诊，完善皮肤镜、血液生化等检查明确诊断。
