耳朵长痘痘可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎、外耳道炎、湿疹、痤疮等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、皮脂腺分泌旺盛
耳朵皮肤分布较多皮脂腺，若清洁不及时或激素水平变化导致皮脂分泌过多，可能堵塞毛孔形成痘痘。表现为局部红肿小丘疹，无脓液。日常需保持耳部清洁，避免抓挠，可选择温和的氨基酸洁面产品清洁耳周皮肤。
2、毛囊炎
金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊可引起炎症，常见于频繁掏耳朵或佩戴耳机后。症状为红肿疼痛的硬结，可能伴随黄色脓头。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用药，严重时需口服头孢呋辛酯片。
3、外耳道炎
游泳进水或不当挖耳损伤皮肤后，假单胞菌等病原体感染易引发外耳道炎症。典型症状包括耳道内痘痘伴瘙痒、渗液，可能影响听力。需使用氧氟沙星滴耳液配合氢化可的松新霉素滴耳液控制感染，避免耳道潮湿。
4、湿疹
过敏体质者接触镍制耳饰或洗发水等刺激物后，耳部可能出现红斑、丘疹伴渗出。急性期可遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏，慢性湿疹建议使用他克莫司软膏，同时避免接触金属饰品。
5、痤疮
青春期雄激素水平升高或熬夜压力大时，耳部可能发生寻常痤疮。表现为黑头粉刺或炎性丘疹。可外用阿达帕林凝胶调节角质，配合克林霉素磷酸酯凝胶抗菌，日常需减少高糖高脂饮食摄入。
日常应注意避免频繁用手触摸耳朵，定期消毒耳机等接触物品。饮食上减少辛辣刺激及高糖食物摄入，保证充足睡眠。若痘痘反复发作、伴随发热或听力下降，需及时至耳鼻喉科就诊，必要时进行脓液培养或皮肤镜检查。切勿自行挤压痘痘，以免引发颅内感染等严重并发症。
