胳膊上起很多小疙瘩很痒可能与接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、毛囊炎或虫咬皮炎等原因有关，可通过外用药物、口服药物或物理治疗等方式缓解。
1、接触性皮炎
接触性皮炎通常由皮肤接触过敏原或刺激物引起，如金属、洗涤剂或植物汁液。表现为局部红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。治疗需避免接触致敏物质，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或氯雷他定片缓解症状。
2、湿疹
湿疹多与皮肤屏障功能障碍或免疫异常相关，常见于肘窝等屈侧部位。皮损呈多形性，可有丘疹、渗出及苔藓样变。建议保持皮肤湿润，避免搔抓，必要时使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏或口服西替利嗪片。
3、荨麻疹
荨麻疹主要由组胺释放导致，表现为风团样皮疹伴瘙痒，可能与食物、药物或冷热刺激有关。急性期可遵医嘱使用苯海拉明片、地氯雷他定干混悬剂或静脉注射葡萄糖酸钙注射液。
4、毛囊炎
毛囊炎多为金黄色葡萄球菌感染毛囊所致，表现为红色丘疹顶端有脓头。需注意皮肤清洁，避免挤压，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯片。
5、虫咬皮炎
虫咬皮炎由蚊虫叮咬后毒液刺激引起，皮损呈纺锤形红色丘疹，顶端可有小水疱。局部可涂抹复方薄荷脑软膏、卤米松乳膏，严重时口服依巴斯汀片。
日常应穿着宽松棉质衣物，避免过度清洁和使用碱性洗剂。洗澡水温不超过40摄氏度，沐浴后及时涂抹无刺激保湿霜。若瘙痒持续加重或出现发热、脓性分泌物等感染迹象，须立即就医。注意记录皮疹发作时间、部位及可能的诱因，有助于医生判断病因。避免自行使用强效激素药膏，儿童患者需在家长监督下用药。
