割双眼皮后可通过冷敷、药物辅助、保持头部抬高、避免剧烈活动、饮食调节等方式加速消肿。术后肿胀是正常生理反应，通常1-2周逐渐消退。
1、冷敷
术后48小时内用冰袋包裹干净毛巾冷敷眼周，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，但需避免冻伤皮肤。冷敷时注意压力轻柔，避开切口部位。
2、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，或外用多磺酸粘多糖乳膏促进水肿吸收。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若出现异常红肿热痛需及时复诊。
3、保持头部抬高
睡眠时垫高枕头30度以上，日常避免低头动作。重力作用有助于淋巴回流，减轻眼睑组织液积聚。长时间维持同一姿势后建议缓慢活动颈部。
4、避免剧烈活动
术后1周内禁止跑步、游泳等运动，减少弯腰提重物。剧烈活动可能增加毛细血管通透性，加重肿胀。可进行散步等轻度活动促进代谢。
5、饮食调节
增加冬瓜、红豆等利水食物摄入，限制高盐、辛辣及酒精。适量补充维生素C片剂或猕猴桃等水果，有助于毛细血管修复。每日饮水控制在2000毫升左右。
术后需保持切口清洁干燥，避免揉眼或化妆。外出时佩戴墨镜防止紫外线刺激。肿胀程度与个人体质相关，若3周后仍持续肿胀伴硬结，需排除感染或血肿可能。恢复期间保持良好作息，避免焦虑情绪影响愈合速度。
