割的双眼皮可通过冷敷、热敷、药物辅助、保持头部抬高、避免剧烈活动等方式快速消肿。双眼皮手术后的肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关。
一、冷敷
术后24-48小时内使用冰袋或冷敷眼罩，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和淤青。注意避免冰块直接接触皮肤，需用干净纱布包裹防止冻伤。
二、热敷
48小时后可改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，加速代谢废物吸收。注意温度不宜过高，避免蒸汽熏蒸导致伤口潮湿。
三、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服迈之灵片促进淋巴回流。外用药可选择多磺酸粘多糖乳膏涂抹于肿胀处。禁止自行使用阿司匹林等抗凝药物以免加重出血。
四、保持头部抬高
睡眠时垫高枕头30度以上，日常避免低头动作。头部高位能利用重力作用减轻眼周静脉压力，减少组织液积聚。建议术后1周内保持该姿势。
五、避免剧烈活动
术后2周内禁止跑步、跳舞等运动，减少弯腰提重物。剧烈活动可能升高血压导致伤口渗血，延长恢复周期。可进行散步等轻度活动促进全身循环。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉搓眼部。饮食宜清淡，限制钠盐摄入防止水钠潴留，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复。术后1周内避免佩戴隐形眼镜，外出时可戴墨镜防晒防风。若出现持续红肿热痛或视力变化，应立即复诊排查感染等并发症。恢复期间保持规律作息，避免长时间用眼疲劳。
