激光淡斑后色素沉着可通过严格防晒、外用药物、化学剥脱、激光治疗及口服药物等方式加速淡化。色素沉着可能与术后护理不当、紫外线刺激、皮肤修复能力差异等因素有关，通常表现为局部肤色加深、斑片状色沉等症状。
1、严格防晒
紫外线会刺激黑色素细胞活性，加重色素沉着。术后需每日使用SPF50+广谱防晒霜，每2-3小时补涂一次，同时配合遮阳帽、口罩等物理遮挡。避免在10：00-16：00紫外线强烈时段外出，室内靠近窗户时也需做好防护。防晒需持续3-6个月直至色沉完全消退。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，维A酸乳膏能促进表皮更替加速色素代谢，氨甲环酸精华可阻断黑色素传递通路。三种药物需在医生指导下交替使用，通常早晚各一次，使用期间可能出现轻微脱屑或刺痛，需配合保湿修复产品缓解。
3、化学剥脱
果酸换肤通过20%-35%浓度甘醇酸溶解角质层，促进含色素角质细胞脱落。水杨酸换肤适用于油性皮肤，能渗透毛孔溶解黑色素。治疗需间隔2-4周重复进行，3-5次后可见明显改善。术后会出现暂时性红斑、结痂，需加强修复保湿避免感染。
4、激光治疗
调Q激光可选择性破坏真皮层黑色素颗粒，皮秒激光通过光机械效应更精准粉碎色素。治疗间隔需超过8周，一般2-3次后色沉减轻50%以上。术后可能出现短暂性紫癜或反黑，需配合传明酸精华等产品预防色素反弹。
5、口服药物
维生素C片和维生素E软胶囊具有抗氧化作用，可抑制黑色素合成通路。谷胱甘肽片能中和自由基减轻炎症后色沉。药物需连续服用2-3个月，肝功能异常者需调整剂量。联合外用氨甲环酸效果更佳，但妊娠期女性禁用。
术后恢复期需保持充足睡眠帮助皮肤修复，每日饮水超过1500毫升促进代谢废物排出。饮食多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，避免辛辣刺激及光敏性食物。出现持续红肿、渗液等异常情况时，应及时复诊排除感染可能。色沉完全消退通常需要3-12个月，需保持耐心并定期随访评估。
