激光祛斑后出现色素沉着可通过严格防晒、使用修复产品、避免刺激、口服药物及光电治疗等方式改善。色素沉着可能与术后护理不当、紫外线刺激、皮肤修复能力差等因素有关。
1、严格防晒
紫外线会加重黑色素合成，术后需每日涂抹SPF30以上广谱防晒霜，外出配合遮阳帽或遮阳伞。避免在10点至16点紫外线强烈时段暴露于阳光下。物理防晒优于化学防晒，对皮肤刺激更小。
2、使用修复产品
选择含氨甲环酸、熊果苷、维生素C等成分的医用修复产品。氨甲环酸能抑制酪氨酸酶活性，熊果苷可阻断黑色素传输，维生素C具有抗氧化和美白作用。建议使用医用敷料辅助修复受损屏障。
3、避免刺激
术后1个月内禁止使用含酒精、果酸等刺激性护肤品。避免搔抓、摩擦治疗部位，清洁时使用温水轻柔冲洗。减少化妆次数，卸妆时选择温和的卸妆产品，防止二次损伤皮肤屏障。
4、口服药物
在医生指导下可短期服用维生素C片、维生素E软胶囊等抗氧化剂。严重色沉可考虑使用氨甲环酸片，但需监测凝血功能。中成药如景天祛斑胶囊也有辅助改善作用，但需辨证使用。
5、光电治疗
顽固性色沉可在术后3-6个月采用低能量调Q激光或强脉冲光进行辅助治疗。治疗间隔需超过2个月，避免过度刺激。射频微针等器械也能促进色素代谢，但需由专业医师评估后操作。
激光术后色沉多数在3-6个月逐渐淡化，期间需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助皮肤修复。避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物。若色沉持续加重或伴随红肿瘙痒，应及时复诊排除其他皮肤病变。
