激光祛斑后脸部肿胀一般持续1-3天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
激光祛斑后肿胀属于正常反应，主要由于光热作用导致局部组织轻微水肿。多数人术后24小时内肿胀最明显，伴随轻微发红或灼热感，此时可通过冰敷缓解。48小时后肿胀逐渐消退，皮肤开始结痂，需避免抓挠或沾水。若使用点阵激光等较强能量设备，恢复期可能延长至3天，但通常不会影响日常生活。术后3天内避免化妆、日晒及剧烈运动，有助于减少肿胀持续时间。
极少数情况下，若肿胀伴随剧烈疼痛、渗液或持续超过5天，可能与感染或过敏反应有关。这类情况常见于瘢痕体质者、术后未遵医嘱护理或操作能量设置不当。需及时就医排查是否出现接触性皮炎或继发感染，必要时在医生指导下使用抗炎药物。
术后建议使用医用冷敷贴帮助消肿，选择成分简单的保湿修复产品。严格防晒3个月以上，避免色素沉着。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多补充维生素C和优质蛋白促进修复。若肿胀超出预期恢复时间或伴随其他异常症状，应尽快至皮肤科复查。
