激光祛痣后一般需要5-7天才能洗脸，10-14天可恢复化妆。具体时间需根据创面恢复情况调整。
激光祛痣后皮肤会形成微小创面，早期接触水或化妆品可能引发感染或色素沉着。术后24小时内创面需保持干燥，避免沾水。3天内可使用医用敷料保护，5-7天待痂皮形成稳定后，可用温水轻柔清洗，但需避开治疗区域。10天后若痂皮完全脱落且无红肿，可尝试使用低敏性化妆品，建议优先选择矿物成分底妆。术后1个月内应避免使用含酒精、酸类及去角质产品，防晒需选择物理防晒霜。
恢复期间需每日观察创面，出现渗液、化脓或异常疼痛应及时复诊。饮食上避免辛辣刺激食物，多补充维生素C和优质蛋白促进修复。术后3个月内严格防晒，防止色素沉着。化妆工具需定期消毒，卸妆时避免用力摩擦。若为面部危险三角区祛痣，需延长护理周期至2周后再考虑化妆。
