激光脱毛后毛发通常会在7-14天内逐渐脱落。激光脱毛通过破坏毛囊使毛发失去再生能力，脱落时间与个人代谢速度、毛发周期及治疗参数有关。
激光脱毛后毛囊受热损伤，毛发不会立即脱落，而是进入自然代谢过程。治疗后的1-3天部分毛发可能因毛囊萎缩而松动，轻轻擦拭即可脱落。5-7天时多数毛发会从毛囊中脱离，表现为皮肤表面黑色小点或短茬。10-14天后剩余毛发会随角质层代谢自然脱落，此时触摸皮肤可能仍有轻微刺感，属于正常现象。若治疗区域毛发较粗硬或处于生长期，脱落时间可能延长至14-21天。治疗后的2-4周内避免暴晒、高温环境及物理摩擦，可降低毛囊炎风险。
激光脱毛后需保持皮肤清洁干燥，48小时内避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。脱毛部位出现轻微红肿时可冷敷缓解，若持续红肿疼痛或出现水疱需及时就医。建议治疗间隔4-6周，通常需要3-6次治疗才能达到理想效果。日常可穿宽松衣物减少摩擦，饮食上适当补充维生素C和优质蛋白有助于皮肤修复。
