假体隆胸后出现凹陷可通过调整体位按摩、穿戴塑身衣、超声治疗、注射填充修复、手术矫正等方式改善。凹陷可能与假体移位、包膜挛缩、组织粘连、假体渗漏、术后血肿等因素有关。
1、调整体位按摩
早期轻度凹陷可能与假体未完全贴合腔隙有关，可尝试俯卧位按摩帮助假体复位。按摩时需避开切口部位，用指腹轻柔推动假体周围组织，每日重复进行数次。需在医生指导下操作，避免暴力按压导致假体破裂。
2、穿戴塑身衣
专用塑身衣能提供均匀压力，防止假体移位并促进组织贴合。建议术后持续穿戴3-6个月，选择无钢圈、肩带可调节的医用级塑身衣。夜间睡眠时可适当放松压力，避免影响血液循环。
3、超声治疗
对于包膜挛缩导致的凹陷，可采用超声软化治疗。超声波能分解纤维包膜，改善组织弹性。通常需要10-15次治疗，配合手法松解效果更佳。治疗期间需观察皮肤温度变化，防止局部过热损伤。
4、注射填充修复
局部组织缺损可考虑注射透明质酸或自体脂肪移植。透明质酸能即时改善轮廓凹陷，但需每6-12个月补充注射。自体脂肪存活率约50%，可能需要2-3次移植。注射后可能出现暂时性肿胀，需避免揉搓注射区域。
5、手术矫正
严重包膜挛缩或假体破裂需手术干预。包膜切除术可去除增厚纤维组织，假体置换术能更换合适型号的假体。二次手术建议在初次术后6个月进行，需选择经验丰富的整形外科医生操作。
术后3个月内避免剧烈运动和胸部挤压，睡眠时保持半卧位。定期进行乳腺超声检查监测假体状态，发现局部发硬、持续疼痛或形状改变需及时复诊。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进伤口愈合。保持切口清洁干燥，避免阳光直射疤痕部位。心理上需正确认识恢复期的形态变化，避免过度焦虑影响康复进程。
