脚指甲有横纹可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、甲状腺功能异常等因素有关。脚指甲横纹通常表现为甲板表面出现横向凹陷或凸起，可通过调整饮食、保护指甲、药物治疗等方式改善。
1、营养不良
长期缺乏蛋白质、维生素或矿物质可能导致指甲生长异常。日常需增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白摄入，补充西蓝花、猕猴桃等富含维生素的蔬菜水果。严重缺乏时可遵医嘱服用复合维生素片或葡萄糖酸锌口服溶液。
2、外伤
指甲根部受到挤压或碰撞会暂时影响甲母质功能。表现为单侧指甲出现博氏线，伴随甲床淤血。需避免重复进行美甲或穿窄头鞋，外伤后可用碘伏消毒防止继发感染。若伴随剧烈疼痛可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
3、真菌感染
红色毛癣菌等病原体侵袭甲板会导致甲癣，出现黄色横纹伴甲屑增厚。确诊后需使用联苯苄唑乳膏局部涂抹，严重时配合口服伊曲康唑胶囊。患者需每日更换棉袜并用沸水烫洗，避免与他人共用指甲剪。
4、银屑病
甲银屑病会引起甲板点状凹陷和油滴样改变。急性期可外用卡泊三醇软膏抑制角质增生，配合窄谱中波紫外线照射治疗。日常需控制情绪波动，限制牛羊肉等发物摄入，沐浴后及时涂抹凡士林保持甲周湿润。
5、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均会导致指甲生长周期紊乱。甲状腺功能减退者可能出现脆甲伴横纹，需长期口服左甲状腺素钠片。建议每3-6个月复查促甲状腺激素水平，避免过量摄入海带等高碘食物干扰药物疗效。
保持足部清洁干燥，选择透气性好的鞋袜有助于预防横纹加重。若横纹持续增多或伴随甲板剥离、颜色改变，应及时到皮肤科就诊排查系统性疾病。日常修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，避免过度修剪导致甲沟炎。
