来例假期间一般不建议进行激光祛斑。月经期女性身体抵抗力可能下降，皮肤敏感度增加，此时激光治疗可能加重不适或影响恢复效果。
激光祛斑通过选择性光热作用破坏黑色素，治疗过程中可能引起短暂红肿、灼热感。月经期女性体内激素水平波动，可能导致皮肤屏障功能暂时减弱，对激光刺激的反应更为敏感。部分人可能出现治疗部位恢复延迟、色素沉着概率增加等现象。月经期凝血功能可能轻微变化，虽然激光祛斑属于非侵入性操作，但仍存在局部出血风险略微升高的情况。
激光祛斑后需严格防晒并避免摩擦治疗区域，月经期身体易疲劳可能影响术后护理的依从性。若治疗区域出现异常红肿或渗液，应及时联系医生处理。建议避开月经期及经前3天安排激光项目，选择月经结束后1周左右进行更为稳妥。治疗前应与医生充分沟通自身健康状况，评估皮肤状态后再确定具体方案。
日常需做好基础防晒，使用物理遮挡或SPF30以上防晒霜。保持规律作息有助于维持激素稳定，减少色斑复发。术后恢复期可适当补充维生素C和维生素E，但应避免服用影响凝血功能的保健品。治疗前后一周内不宜饮酒或进食辛辣刺激食物，以免加重皮肤反应。
