脸部保养一般建议1-3天进行一次，具体频率需根据肤质、季节及护肤需求调整。
油性皮肤皮脂分泌旺盛，清洁需求较高，可每天进行基础清洁和保湿，但深层清洁或去角质建议控制在每周1-2次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。干性皮肤易缺水，需注重保湿和修复，日常保养可隔天进行，使用温和的洁面产品搭配滋润型护肤品。混合性皮肤可分区护理，T区按油性皮肤处理，两颊参考干性皮肤频率。中性皮肤适应性较强，1-2天一次基础保养即可维持状态。敏感肌肤应减少刺激，选择无添加的护肤品，保养间隔可延长至2-3天一次，避免频繁摩擦或使用功效型产品。夏季出汗多或环境污染严重时，可适当增加清洁频率；冬季气候干燥，需加强保湿并减少清洁次数。使用含酸类、视黄醇等成分的功能性护肤品时，需根据皮肤耐受性调整使用周期，避免连续使用导致敏感。
日常保养后需观察皮肤反应，若出现紧绷、泛红或脱屑，应延长间隔时间或更换更温和的产品。避免同时叠加多种强效护肤品，防晒需每天坚持，化妆后务必彻底卸妆。若存在痤疮、玫瑰痤疮等皮肤问题，需在医生指导下制定个性化护理方案。
