脸颊两侧发红有小疙瘩可能与皮肤屏障受损、接触性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、毛囊炎等因素有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、皮肤屏障受损
频繁清洁、过度去角质或使用刺激性护肤品可能导致皮肤屏障功能减弱，表现为局部泛红伴细小丘疹。日常需选用温和的氨基酸类洁面产品，避免摩擦刺激，可配合含神经酰胺的修复霜帮助恢复屏障功能。若伴随干燥脱屑，可短期使用维生素E乳缓解。
2、接触性皮炎
接触化妆品、花粉等过敏原后引发的局部免疫反应，常见边界清晰的红斑和密集小丘疹。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解灼热感。急性期可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏或口服氯雷他定片，严重者需使用复方甘草酸苷胶囊调节免疫。
3、玫瑰痤疮
血管神经功能紊乱导致的慢性炎症，典型表现为面中部持续性潮红伴针尖大小丘疹。日常需避免日晒、辛辣饮食等诱发因素，急性发作期可外用甲硝唑凝胶或口服盐酸多西环素片，顽固病例可能需要光电治疗改善血管扩张。
4、脂溢性皮炎
马拉色菌过度增殖引发的红斑鳞屑性病变，常见鼻翼两侧及眉间油腻性红斑伴细小丘疹。建议使用二硫化硒洗剂每周清洁2-3次，皮损处可短期涂抹联苯苄唑乳膏抗真菌，配合维生素B6软膏调节皮脂分泌。
5、毛囊炎
细菌感染引起的毛囊周围炎症，表现为红色丘疹顶端可有脓点。需保持局部清洁，避免挤压，轻度症状可用夫西地酸乳膏外涂，多发者可口服头孢呋辛酯片。反复发作者需排查糖尿病等基础疾病。
日常护理应注意使用35-38℃温水洁面，选择无酒精、无香精的保湿产品，避免频繁更换护肤品。外出时需做好物理防晒，饮食上减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠。若症状持续加重或伴随灼痛、渗液等表现，应及时至皮肤科进行真菌镜检、皮肤CT等检查，明确诊断后规范治疗。
