脸上的大坑可通过点阵激光、微针射频、自体脂肪填充、玻尿酸注射、手术切除等方式改善。皮肤凹陷可能由痤疮瘢痕、外伤、先天发育异常等因素引起，需根据具体成因选择治疗方案。
1、点阵激光
点阵激光通过刺激胶原蛋白再生修复凹陷，适用于浅层痤疮瘢痕。治疗时激光在皮肤形成微热损伤区，启动创伤修复机制。需重复进行3-5次，每次间隔1个月。可能出现暂时性红斑，术后需严格防晒。
2、微针射频
微针射频结合机械刺激与热能，能改善较深痘坑。微针穿透表皮释放射频能量，促进真皮层重塑。治疗后面部会有轻微肿胀，2-3天消退。禁忌症包括活动性痤疮和皮肤感染。
3、自体脂肪填充
抽取腹部或大腿脂肪处理后注射至凹陷部位，适合容积性缺损。脂肪存活率约30-50%，可能需2-3次补充注射。术后可能出现硬结，需按摩促进吸收。严重凹陷者效果更显著。
4、玻尿酸注射
中分子玻尿酸可即时填充静态凹陷，维持6-12个月。需避开炎症期注射，可能产生暂时性淤青。选择交联度适中的产品能减少移位风险。不适合用于动态表情区。
5、手术切除
对边缘锐利的冰锥型痘坑可手术切除后精细缝合。需配合术后减张护理，瘢痕体质者慎用。可能遗留线性痕迹，需联合激光模糊瘢痕。深度超过2毫米的凹陷优先考虑该方案。
日常需做好皮肤清洁与防晒，避免挤压痤疮。治疗期间停用刺激性护肤品，多摄入富含维生素C的食物帮助修复。选择正规医疗机构操作，术后按医嘱使用医用敷料。凹陷改善是渐进过程，联合多种手段效果更佳，需保持合理预期。
