水光针注射后一般需要3-7天才能进行基础皮肤护理，深层护理建议间隔7-14天。具体时间需根据皮肤修复状态调整。
水光针通过微创方式将营养成分注入真皮层，术后即刻至3天内皮肤存在微小针孔，此时需避免任何可能刺激皮肤的行为。基础清洁建议使用医用无菌生理盐水，保湿可选择含神经酰胺、透明质酸的械字号敷料。3-7天表皮层完成初步修复后可恢复温和护理，但应避开去角质、磨砂等物理性清洁手段。7天后随着真皮层胶原重塑，可逐步引入含维生素B5、积雪草等修复成分的护肤品。14天后皮肤屏障功能基本恢复，可进行射频仪等仪器护理。护理过程中需持续观察皮肤状态，出现持续泛红、刺痛应暂停护理并咨询医师。
术后护理需严格防晒，避免高温环境，忌烟酒及辛辣刺激饮食。建议选择无酒精、无香精的温和型护肤品，护理前后注意手部清洁。若需进行光电类项目需间隔1个月以上，注射类项目建议间隔3个月。恢复期保持充足睡眠有助于皮肤自我修复，每日饮水量建议达到2000毫升以上。
