脸上痘坑可通过点阵激光、微针射频、化学剥脱、填充治疗、皮下分离等方式改善。痘坑多由痤疮炎症损伤真皮层导致，表现为萎缩性瘢痕或冰锥型凹陷。
1、点阵激光
点阵激光通过发射微细光束刺激胶原重塑，适用于箱车型和冰锥型痘坑。治疗时会产生微小热损伤区，促进新生胶原蛋白填补凹陷。需重复进行3-5次，每次间隔1-2个月。可能出现暂时性红斑或色素沉着，术后需严格防晒。
2、微针射频
微针射频结合机械穿刺与射频能量，能穿透至真皮深层激活修复。特别适合较深的碾压型痘坑，可改善皮肤质地并提升弹性。治疗时微针电极释放热能刺激胶原增生，术后可能有轻微结痂，3-7天恢复。
3、化学剥脱
中深度化学剥脱使用三氯乙酸等剥脱剂，通过可控的角质溶解促进表皮再生。对浅层痘坑效果较好，能改善伴随的色素沉着。治疗后面部会结痂脱皮，需避免阳光直射并使用医用修复敷料。
4、填充治疗
注射透明质酸或聚左旋乳酸可临时填充凹陷，适用于孤立性深坑。效果维持6-18个月，需定期补充注射。可能出现局部肿胀或淤青，敏感体质者需提前进行过敏测试。
5、皮下分离
皮下分离术用针头切断痘坑底部纤维粘连，使凹陷部位隆起。常与填充或激光联合使用，对顽固性冰锥型痘坑有效。术后可能有短暂淤血，需配合压迫包扎促进愈合。
日常护理需注重防晒以避免色素沉着，使用含积雪草苷或维生素C的护肤品帮助修复。避免挤压痘痘防止新痘坑形成，保持饮食清淡并保证充足睡眠。治疗前应经皮肤科医生评估痘坑类型和皮肤状态，制定个性化方案。多数治疗需多次进行才能达到理想效果，术后应严格遵循医嘱护理。
