两眉毛中间长痘痘可通过日常清洁、局部用药、调整饮食、物理治疗、就医处理等方式改善。该区域痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、激素波动、饮食刺激等因素有关。
1、日常清洁
每日用温和氨基酸洁面乳清洗眉间区域，避免使用含酒精或皂基的清洁产品。清洁后及时擦干水分，减少油脂堆积。注意不要用手频繁触摸或挤压痘痘，防止细菌感染加重炎症。
2、局部用药
可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素抑制细菌繁殖，或使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。用药时避开眼周皮肤，薄涂于痘痘处，配合保湿产品缓解药物刺激。
3、调整饮食
减少高糖高脂食物如奶茶、油炸食品的摄入，增加富含维生素A的西蓝花、胡萝卜及含锌的牡蛎等食物。每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物诱发皮脂腺分泌亢进。
4、物理治疗
红肿痘痘可短期冷敷缓解炎症，已形成脓头的痘痘需由专业人员消毒后无菌清创。红光治疗仪照射有助于消炎杀菌，但需控制使用频次，避免皮肤屏障受损。
5、就医处理
若痘痘反复发作伴疼痛囊肿，可能需口服多西环素片或异维A酸软胶囊等药物。顽固性痤疮需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病，必要时进行激素水平检测与针对性治疗。
眉间长痘期间应保持规律作息，避免熬夜导致皮脂分泌紊乱。选择无油配方的防晒产品，防止紫外线加重色素沉着。更换枕巾频率建议每周2-3次，减少螨虫滋生。若痘痘持续3周未改善或伴随发热症状，须及时至皮肤科就诊排除其他皮肤病变。
