隆胸术后需注意切口护理、避免剧烈运动、穿戴塑形内衣、定期复查及观察并发症。术后恢复期间可能出现肿胀、疼痛等反应，需严格遵循医嘱进行护理。
术后48小时内需保持切口干燥清洁，避免沾水或污染，可遵医嘱使用医用敷料覆盖。两周内避免提重物或上肢大幅度活动，防止假体移位。选择无钢圈医用塑形内衣有助于固定假体位置，建议持续穿戴1-3个月。术后1周、1个月、3个月需按时返院复查，通过超声检查评估假体状态。若出现持续发热、切口渗液、假体变硬或位置异常，应立即就医处理。
术后饮食需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡胸肉等促进组织修复，避免辛辣刺激食物。睡眠时保持半卧位可减轻肿胀，避免侧卧压迫乳房。术后3个月内禁止进行游泳、瑜伽等可能牵拉胸肌的运动，6个月后经医生评估方可恢复高强度锻炼。心理上需正确认识术后恢复期的形态变化，避免因暂时性肿胀或不对称产生焦虑。
术后应建立长期随访计划，每年进行乳腺专项检查。避免在假体部位进行暴力按摩或高温理疗，乘坐飞机或高原旅行时注意气压变化可能引起的假体胀痛。如计划怀孕或哺乳，需提前与整形外科医生沟通评估。
